viernes, 27 de enero de 2017

NUESTRA PEQUEÑA BIBLIOTECA "CARICIAS DE LECHE"

Desde hace un tiempo, y gracias a todos los miembros de nuestra asociación, "Caricias de leche" ha ido recopilando una serie de títulos con los que nos sentimos identificados en los aspectos por los que trabajamos: embarazo, parto, lactancia y crianza, y que por supuesto están a la disposición de todos sus socios/as. Aquí tenéis una pequeña muestra, contamos con más y deseamos ir ampliando para enriquecernos todos.


jueves, 2 de junio de 2016

Visita de los Paritorios en el Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba

Buenas tardes familias

La entrada de hoy es un resumen de la experiencia que el pasado 4 de febrero pudimos vivir varias futuras mamás de la Asociación. Se trata de la visita a los paritorios del H.U. Reina Sofía de Córdoba. 

La visita guiada corrió a cargo de María Teresa, matrona del Centro Castilla del Pino de Córdoba y también del Hospital, una apasionada de la educación sanitaria y a la que se nota que le encanta su trabajo. Desde aquí darle las gracias nuevamente por la labor que realiza.

La educación maternal (y paternal) es clave para que el parto, el fin del deseado embarazo, sea todo lo satisfactorio que deseamos, tanto para los futuros papás como para el/la recién nacid@. Conocer el ambiente en el que transcurrirá, los medios técnicos y humanos que dispone el Hospital, o las técnicas de analgesia y anestesia que se nos ofrecen es muy importante, de forma que el parto pueda transcurrir en un ambiente lo más relajado y tranquilo posible y que facilite que sea una experiencia enriquecedora y positiva para todos.

La visita comienza en las Urgencias del Materno Infantil. María Teresa nos recibe y nos va indicando qué hacer en el momento que nos pongamos de parto. Lo primero al llegar al Hospital sería la entrega de nuestra documentación en Admisión (tarjeta sanitaria, cartilla de embarazada y Plan de Parto y Nacimiento). Allí nos darán unas pegatinas que se echan en un buzón habilitado a tal efecto y pasamos a la sala de espera. Una vez en la consulta de urgencias, se completará nuestro historial electrónico, se nos harán una serie de preguntas y valorarán si realmente estamos de parto y si así es en qué fase nos encontramos. En la consulta hay un baño y una parte dedicada a la exploración. 

Una vez valoradas, las futuras mamás pueden pasar a la tercera planta o a los monitores de urgencias, donde se valora cómo va el bebé. En este segundo caso,  y al ser  una sala en la que hay más de una mujer a la vez no se deja entrar a acompañantes. María Teresa nos explicó que no hay un tiempo mínimo en monitores, pues se deben valorar bastantes cosas y ello requiere de tiempo (latido del bebé, contracciónes, frecuencia de éstas así como la respuesta del bebé a ellas), por lo que la familia debe quedar avisada de que tardaremos en salir. 

Una vez visitada la planta de urgencias pasamos a la nueva zona que se ha habilitado en la planta tercera. Seguramente, muchos de vosotros ya sepáis que ha cambiado la organización del Materno Infantil, para dar solución a una serie de requisitos que las usuarias veníamos demandando. Ahora las futuras mamás quedan separadas de las mamás (en planta 4ª) o de las mujeres que ingresan por otros motivos (en la 5ª).

La tercera planta tiene 8 habitaciones dobles con un monitor fetal cada una donde las futuras mamás ingresan una vez que están de parto y antes de pasar a paritorio. Pueden estar acompañadas del futuro papá u otro familiar en todo momento, y aunque lo ideal sería habitación individual, como nos decía la matrona, es un avance, pues el proceso de dilatar hasta paritorio se hace acompañada sólo de una persona, en un ambiente más relajado, con nuestro baño si queremos ducharnos, usar nuestra pelota de Pilates para aliviar el dolor, etc. Las futuras mamás a las que se les provoque el parto (inducción) también vendrían a estas habitaciones. Ya no hay traslados a monitores con la consecuente incomodidad, y mientras dure el turno estaremos atendidas por la misma matrona.

De aquí pasamos a ver un paritorio. María Teresa nos enseñó la cama donde se da a luz, el box que hay entre cada dos paritorios y nos fue enseñando todo el material que hay en la habitación, explicando las formas en las que se puede parir, todo en función de si elegimos un parto natural o con epidural. 

La última parte de la visita consistió en una charla en una sala de conferencias donde nos comentó las diferentes analgesias a las que podemos optar (desde analgésicos específicos para las mujeres a las que se induce el parto o la utilización en paritorio de óxido nitroso para paliar el dolor o la anestesia epidural) y resolvió gran número de dudas, que incluso seguimos teniendo las embarazadas que no somos primerizas. Se habló de posiciones durante el parto, qué bebidas se pueden tomar o no, monitorización del bebé, alivio del dolor de forma natural o con fármacos (el uso del óxido nitroso, conocido popularmente como gas de la risa es bastante novedoso), qué hacer ante una cesárea, lactancia materna, etc.

Por cuestiones prácticas y de organización las visitas son máximo para 5 personas, pero en la sala de conferencias hay sitio para más, por lo que los papás interesados y que no puedan hacer el recorrido, sería interesante que al menos asistieran a esta última parte. 

Personalmente me encantó la experiencia, me hubiese gustado poder hacer esta visita en mi primer embarazo, porque son muchas las dudas con las que se llega y que si se saben resolver de antemano van a hacernos las experiencia más grata.
 
Agradecer nuevamente a María Teresa su profesionalidad y saber hacer y animar a los futuros padres y madres a hacer esta visita. Podéis contactar con María Teresa en el Centro Castilla del Pino de Córdoba.

miércoles, 30 de marzo de 2016

¡ESTAMOS DE ENHORABUENA!

Queridas familias conscientes, estamos de enhorabuena, porque la Diputación de Córdoba nos ha concedido una subvención a nuestra Asociación "Caricias de leche" para que sigamos desarrollando actividades en favor de un embarazo y parto consciente y respetado, por el apoyo de la lactancia materna y en favor del desarrollo de actividades de crianza respetuosa y amorosa.
Esto nos motiva a seguir adelante...¿nos acompañáis?...

viernes, 20 de noviembre de 2015

" CARICIAS DE LECHE EN EL "CALMALENA 2015" "

Este año hemos tenido el placer de que nuestra Asociación "Caricias de leche" participe en el "Calmalena 2015" celebrado del 19 al 28 de octubre.
Para quien aún no lo conozca, "Calmalena" es una asociación de Posadas (Córdoba) que desarrolla y difunde terapias y técnicas naturales, alternativas..., que contribuyen al bienestar físico y mental: Yoga, Reiki, Thai Chi, Zen Tantra, meditación, acupuntura, masaje metamórfico, etc.
Ya es una tradición que una vez al año lleven a cabo una semana de talleres y charlas relacionados con todos estos temas, y que congregan a mucha gente de la localidad y alrededores.
El listón estaba muy alto, pero aún así nos atrevimos a aportar nuestro pequeño granito de arena, en los dos días que participamos, 19 y 24 de octubre.

El lunes 19 preparamos una tarde de charlas muy interesantes, en el que en primer lugar, Miriam Soto, presidenta de la Asociación, abrió el acto presentando a los asistentes las labores que llevamos a cabo en "Caricias de Leche".


Acto seguido, dos matronas sevillanas especializadas en el parto en casa, Cristina Nuño y Ana Cazorla, nos deleitaron con una breve charla sobre los beneficios del parto natural, ejercicios, información sobre técnicas invasivas, derechos de la máma y  niños/as hospitalizados, plan de parto, etc.


Contábamos también con la explicación de técnicas naturales durante el embarazo, por parte de una excelente naturopata y mamá, María Rodríguez, pero por causas ajenas a nuestra voluntad, en esta ocasión no se pudo llevar a cabo.
Tras un breve descanso, Alicia Ostos, Ingeniera Agrónoma, madre y socia de nuestra asociación, apasionada y defensora de la lactancia materna, nos explicó todos los beneficios, tanto para el bebé, como para la mamá, composición, conservación de la leche..., y la importancia de establecer vínculos, no solo con la lactancia materna, si no también con la artificial.


Para cerrar la tarde, Ana González, también madre y socia de la asociación, terminó la con las propuestas de talleres, charlas y actividades de "Caricias de Leche" para este curso 2015/16.


Al final, agradeciendo su participación, la Asociación "Calmalena" obsequió a cada participante con una botella de aceite de la propia almazara de la localidad.


El sábado 24 llegaba el turno de los talleres. 
Comenzamos la mañana con una clase de yoga bebés, de la mano de Ana y Romé, dos estupendas instructoras de dicha técnica, con lo que tanto embarazadas, como mamás e hijos/as ¡disfrutaron de lo lindo!



Después fue el turno de los más mayores, y con May, cocinera de comida vegetariana, instructora de yoga y mamá; tanto padres, como niños/as, nos divertimos y movimos con una completa clase de yoga en familia.


El día trajo más actividades importantes, pues disfrutamos con ese estupendo "Taller de porteo" de la mano de Beatriz de "Apego bebé" y con el taller de masaje infantil "Cuentos en tu piel", con Miriam. Aunque no recogemos fotos de dichos momentos, solo con el nombre podéis imaginar lo bien que estuvieron.

Desde aquí agradecer enormemente la invitación de "Calmalena" a nuestra Asociación, a todos los participantes que hicieron posible todo esto, a los asistentes con los que disfrutamos y nos ilusionamos, al Ayuntamiento, Radio Posadas, etc, y a todos los que no nombro, por mi poca memoria, pero que también ayudaron y contribuyeron en estos días, y lo saben.

¡Mil gracias!...si crees, creas...

miércoles, 11 de noviembre de 2015

"PRIMER TALLER DE HUERTO FAMILIAR"...¡toda una experiencia!

El pasado sábado 7 noviembre llevamos a cabo nuestro primer "Taller de huerto familiar", cuya idea, y como ya se os comentó, es acercar a los niños/as a la tierra, a los elementos de la naturaleza, a los ritmos de la vida, al respeto por lo que nos nutre día a día..., y por supuesto todo en compañía de sus familiares.
Tuvimos suerte, y nos hizo un día espléndido, que aprovechamos para en primer lugar recoger naranjas y hacer un delicioso zumo.


Después de este estupendo desayuno, cada niño/a, con ayuda de su papá y mamá plantaron diferentes tipos de lechugas, acelgas y semillas de cebolla, para llevarlas en un principio a casa, ver como crecen y hacerlos responsables de su cuidado. ¡Cómo disfrutaron con la tierra y el agua!


Tampoco faltó el típico experimento de las legumbres en el vasito, con algodón húmedo, para ver como estas germinan, y que también podrán observar en casa.


Y el colofón final...¡la cantidad de animales que nos acompañaron en el día!: perros, caballos, gallinas, vacas y terneros, pero solo algunos se dejaron fotografiar...jejejeje.


Pasamos una mañana estupenda, y esperamos que así siga siendo en los siguientes talleres que tenemos programados, con cantidad de actividades interesantes y divertidas.
¿Nos acompañáis?...

viernes, 6 de noviembre de 2015

"TALLER HUERTO FAMILIAR"

 Emprendemos esta nueva aventura, pues consideramos fundamental el contacto de los niños y niñas con la tierra, la naturaleza, el sol, los ciclos de la vida, con su tiempo, las plantas, los animales...es por esos que surge el "Taller huerto familiar", que se realizará un sábado al mes, para que tanto los peques como sus familias disfruten de diferentes actividades, y más teniendo la suerte de contar con el campito de una miembro de la Asociación.
Para esta primera ocasión hemos planteado esto, pero más adelante tenemos previstas muchas más cosas interesantes y divertidas; nos acompañáis?...

martes, 20 de octubre de 2015

"TERCER AÑO "CHARLAS EDUCACIÓN CONSCIENTE""

Y seguimos con el comienzo de actividades para este curso 2015-16, y en esta ocasión, y a través de la Asociación "Caricias de Leche" retomamos nuestras charlas gratuitas de "Educación Consciente" de mano de nuestra educadora social Mari Tere.
Para este año nos planteamos como novedades debates entre padres y madres, y sesiones exclusivas para los papás.
Además en el mismo horario y edificio los peques podrán disfrutar del taller de "Arteterapia Baby".
Os esperamos, ¡no faltéis!